淮山和什么搭配吃好 |
| 更新时间: 2020-09-26 00:00:00 |
栗子淮山猪骨汤 原料:猪骨500克、栗子30粒、淮山50克、姜片3片、陈皮1片、枸杞10克。 做法: 1、栗子去掉外壳,用热水泡易剥取栗子皮; 2、猪骨洗净,淮山、陈皮,枸杞稍浸泡洗净,加水2500毫升; 3、大火煲开10分钟,改小火煲2小时; 4、放入洗净的枸杞,煲五分钟,放盐调味即可。 此汤有健脾益胃、益肺止咳、滋肾益精等的功效。 关键词: 什么 搭配 |
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