天气预报15天查询> 美食> 炒薏米怎么炒

炒薏米怎么炒

更新时间: 2019-04-12 00:00:00     

1、提前准备要炒的薏米,用水洗干净,沥去水分备用。

2、锅加入薏米,全过程小火翻炒,翻炒到薏米发黄即可。

薏米,又叫:薏苡仁,为禾本科植物薏苡的种仁,生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟,由于其营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本,被列为防癌食品。

薏米叶片宽大开展,无毛;总状花序腋生,雄花序位于雌花序上部,具5-6对雄小穗;雌小穗位于花序下部,为甲壳质的总苞所包;总苞椭圆形,先端成颈状之喙,并具一斜口,基部短收缩,有纵长直条纹,质地较薄,揉搓和手指按压可破,暗褐色或浅棕色。

薏米有很高的营养价值和药用价值,除富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素外,还具有丰富的多糖、脂肪酸与其酯类化合物、黄酮类化合物、三萜类化合物等多种活性成分。

关键词: 薏米 怎么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1121890/ | 耗时:0.1605 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1121890 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1121890 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1121890 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1115611,1094037,1121890,1103849,1109440,1099611,1079414,1107447,1117820,1082830,1120380,1090052,1108265,1095199,1120910,1110418,1066736,1101751,1110452,1108598,1112352,1106160,1111468,1102965,1107249,1111860,1113401,1120089,1116603,1101357) ORDER BY field (ArticleID,1115611,1094037,1121890,1103849,1109440,1099611,1079414,1107447,1117820,1082830,1120380,1090052,1108265,1095199,1120910,1110418,1066736,1101751,1110452,1108598,1112352,1106160,1111468,1102965,1107249,1111860,1113401,1120089,1116603,1101357)