天气预报15天查询> 生活> 一个番茄钟多长时间

一个番茄钟多长时间

更新时间: 2019-05-12 00:00:00     

番茄钟,是指把任务分解成半小时左右,集中精力工作25分钟后休息5分钟,如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成,也要定时休息,然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后,能休息15至30分钟。提早几分钟到办公室,把一天的工作任务划分若干个 “番茄钟”,规定好每个“番茄钟”内要完成的小目标,然后尽量心无旁骛地工作,这种“番茄工作法”的流程,也被称为拖延症“自救攻略”之一。

关键词: 一个 番茄 时间

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1112458/ | 耗时:0.5011 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1112458 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1112458 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1112458 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(103522,3485917,1122130,3406259,1221431,571148,1121878,842132,1109028,1127105,1219821,1946507,3302771,2106291,1112458,1125403,1231377,1108672,1192105,1230130,1115985,3407436,1121424,1220234,1084153,825753,1131439,1122102,93270,1228816) ORDER BY field (ArticleID,103522,3485917,1122130,3406259,1221431,571148,1121878,842132,1109028,1127105,1219821,1946507,3302771,2106291,1112458,1125403,1231377,1108672,1192105,1230130,1115985,3407436,1121424,1220234,1084153,825753,1131439,1122102,93270,1228816)