淮山和胡萝卜可以一起吃吗 |
| 更新时间: 2020-09-26 00:00:00 |
淮山胡萝卜粥 材料:淮山50g、胡萝卜20g、油适量、盐适量、红枣适量、杞子适量、米适量。做法:1、将山药,胡萝卜去皮切粒备用。 2、将米放锅里煮成粥。 3、倒入切粒的淮山,胡萝卜,红枣,大火煮至熟后慢火再焖五分钟,出锅前加入杞子调味即可。 4、营养丰富的淮山胡萝卜粥完成。 关键词: 胡萝卜 可以 一起 |
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