天气预报15天查询> 美食> 生芝麻和熟芝麻哪个更有营养

生芝麻和熟芝麻哪个更有营养

更新时间: 2019-05-27 00:00:00     

1、从营养角度来看,生芝麻和熟芝麻没什么差别。芝麻中的维生素、矿物质等营养成分含量是比较高的,在高温下不易流失,无论是生吃还是熟吃,对身体都很有营养。

2、但是从消化上来说,芝麻生吃没有熟吃那么容易消化,因为芝麻中含有丰富的油脂,特别是生吃的时候更多,所以对于肠胃不好的人来说,可能会影响肠胃健康,对自身肠胃功能有所影响。所以一般建议芝麻熟吃会比较好。

3、而且生吃芝麻其实味道并不怎么好,而炒熟的芝麻不仅味道甘甜还很香,因此人们比较喜欢将芝麻炒熟来吃,即使是做配菜也是需要将其炒熟才会吃的。

关键词: 芝麻 哪个 营养

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1095592/ | 耗时:0.2778 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1095592 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1095592 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1095592 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1081419,1115179,1122695,2948771,1621580,1063643,1096148,1087914,1108407,1055974,1097307,1076229,1115989,2878462,1009615,1084783,1110387,1094263,676187,1091419,1080414,3520716,1115693,1111419,1083329,1201983,1082231,1050641,1102478,974229) ORDER BY field (ArticleID,1081419,1115179,1122695,2948771,1621580,1063643,1096148,1087914,1108407,1055974,1097307,1076229,1115989,2878462,1009615,1084783,1110387,1094263,676187,1091419,1080414,3520716,1115693,1111419,1083329,1201983,1082231,1050641,1102478,974229)