为什么饭后不宜立即吃水果 |
| 更新时间: 2019-09-19 00:00:00 |
第一、 饭后立即吃水果可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内,久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。 第二、 饭后立刻吃水果还不利于我们的消化吸收,尤其是饭后肠胃处于一个忙碌的状态,这时候在吃水果,容易造成肠胃的负担。 第三、 长时间习惯饭后吃水果会导致我们的肠胃功能变弱,情况严重者还会在吃饭的时候得厌食症。 第四、 饭后立即吃水果,还容易导致我们气涨,就是感觉肚子里憋着一股气。最常见的反应就是容易打嗝或者想要放屁。 关键词: 为什么 饭后 不宜 立即 水果 |
为什么饭后不宜立即吃水果相关经验
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