天气预报15天查询> 健康> 膀胱经如何运动

膀胱经如何运动

更新时间: 2021-01-29 02:25:03     

1、按摩脖子两侧大约5分钟。脖子还可以做360度的旋转,还可以按摩前面大概是胃经循行于脖子的部分。

2、扭腰。双手置于腹部,然后离腹部30厘米左右,扭腰左旋转一分钟,然后右旋转一分钟,但双手相对腰不动。累计5分钟。

3、将一条腿放在桌子上压腿。先左腿5分钟,然后右腿5分钟。共10分钟。

关键词: 膀胱 如何 运动

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1061829/ | 耗时:0.4988 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1061829 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1061829 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1061829 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2556889,1216469,1157174,829674,2634916,722888,408540,1260043,1224839,1208324,1273086,2440620,1120786,901591,678309,3382738,618981,511351,547467,1241336,2057814,2076068,1305346,611578,3434244,1273301,887271,1983502,1557681,3328339) ORDER BY field (ArticleID,2556889,1216469,1157174,829674,2634916,722888,408540,1260043,1224839,1208324,1273086,2440620,1120786,901591,678309,3382738,618981,511351,547467,1241336,2057814,2076068,1305346,611578,3434244,1273301,887271,1983502,1557681,3328339)