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养生壶熬黑米粥技巧

更新时间: 2021-01-31 15:56:48     

1、煮半个小时左右,所需材料:黑米100克、红豆100克、糙米100克、白糖适量 。

2、将黑米、红豆、糙米清洗干净,浸泡半小时以上。

3、用筛网捞出,控干水分。

4、将食材放入养生壶中,按水位线添加清水,接通电源,选择“煮粥”功能。

5、粥做好了,加入适量白糖/冰糖/红糖搅拌均匀调节口味。

6、盛入碗中,直接食用即可。

关键词: 养生 黑米 技巧

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