天气预报15天查询> 美食> 制作蛋炒饭方法

制作蛋炒饭方法

更新时间: 2021-02-05 15:35:35     

1、食材:菠菜1小棵、鲜虾、白米饭、鸡蛋、玉米粒、豌豆粒。

2、菠菜洗净后,折成小段。折好的菠菜用热开水烫一下,放在搅拌机中,加入一个鸡蛋,搅打成菠菜蛋汁。

3、鲜虾去泥线去壳后用少许生抽腌制5分钟。

4、玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和盐的水中煮熟。

5、白米饭装入盘中,加菠菜蛋汁、少许盐搅拌均匀。

6、锅中热油,米饭下锅炒散炒香。

7、然后将米饭推在锅边,锅底留少许油,放入虾肉两面煎至变色。

8、最后将玉米粒和豌豆粒加入,翻炒均匀,加少许鸡精调味即可。

关键词: 制作 方法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1008467/ | 耗时:0.7731 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1008467 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1008467 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1008467 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1104641,1120089,1108588,1149405,1113942,1122687,1103125,1083455,2530548,1067968,1103313,1111878,1131534,1115117,1112608,470334,1115404,1064459,1115143,1084589,1106569,3133133,1094337,1100965,1120954,1106254,1112716,1061834,1118340,1117506) ORDER BY field (ArticleID,1104641,1120089,1108588,1149405,1113942,1122687,1103125,1083455,2530548,1067968,1103313,1111878,1131534,1115117,1112608,470334,1115404,1064459,1115143,1084589,1106569,3133133,1094337,1100965,1120954,1106254,1112716,1061834,1118340,1117506)